「コーンシルクティーの効果や副作用の発揮具合が分からない」「コーンシルクティーの効果を発揮させる方法が分からない」と思う人が多いでしょう。
コーンシルクティーはブレンドされてるお茶が少ないのが現状にあります。コーンシルクティーの効果を発揮する方法を知ることで、コーンシルクティーの発揮具合が分かるんです！それはコーンシルクティーの原料に深く関係します。
コーンシルクティーの素であるとうもろこしの生態
コーンシルクティーの効果の発揮具合が分かるためにはコーンシルクティーの原料の生態を知ることが大切です。また、コーンシルクティーを楽しく飲み続ける方法や工夫ができますよ。
コーンシルクティーの素であるとうもろこしはイネ科の一年草であり、雄花と雌花が別々についています。コーンシルクティーはとうもろこしの雌しべが絹糸になってるのが原料です。日本は1579年のポルトガル人によって、とうもろこしが渡りました。
とうもろこしは栽培植物として育てた結果、自然環境で生き抜く力を失ったのです。生き抜く力がなくなったとうもろこしは種子の分散を私たちが行うようになりました。とうもろこしは緩やかな気温と湿度のある環境を好みます。
学名ではゼア・マイスであり、どの部位でも食物として摂取できると言われてるのです。つまり、とうもろこしのどの部位でも栄養補給として摂取できます。コーンシルクティーは原料が私たちの身体に少量の摂取で大きく作用しないと考えられます。
とうもろこしは穏やかな気温と湿度で安定を好む植物であり、漢方でも私たちに緩やかな作用をもたらすと言われてるためです。
まるでルイボスティーや黒豆茶のような女性に優しいノンカフェインで穏やかに効果を働きかける植物に見えますね。
コーンシルクティーの特化した効果と注意点
コーンシルクティーを特化した効果を知ることで、どのような成分を多く含むか分かりますよ。また、コーンシルクティーを飲む上での注意点を知ることで、あなたの体調に合わせてコーンシルクティーを飲むべきか判断できるのです。
コーンシルクティーは体内に不要な水分を体外に出すカリウムが豊富です。カリウムを含むことで糖分や脂肪などの栄養の偏った食事や運動不足が要因の疾患を予防できます。ほとんどの人は糖質や脂肪による太った体型で気になる人が多いでしょう。
体内の不要な成分は汗や尿便などから排出され、それらを促すのがカリウムになります。また泌尿器の炎症を抑える働きがあり、カリウムで炎症を緩やかに抑えます。泌尿器の炎症は特に泌尿器に成分が溜まった症状が有効です。
尿量が多い症状はカリウムの摂取を控え、水分を多めに飲むことをおすすめします。尿量が多いと体内の水分がなくなり、血流がスムーズに回らず身体が冷えやすく体調を崩すためです。またカリウムを過剰摂取すると嘔吐やしびれなどを引き起こします。
コーンシルクティーの効果を発揮する３つの方法
コーンシルクティーを過剰摂取せずに効果を発揮する方法が知りたいですよね。コーンシルクティーを過剰摂取しない効果を発揮する方法を知ることで、コーンシルクティーに頼り過ぎずに楽しく飲み続けられますよ。
遺伝子組み換え食品でないコーン合わせを選ぶ
遺伝子組み換え食品は自然で生き抜くための植物の遺伝子を別の遺伝子に変えて腐らないように私たち人間が育てやすくしたものです。とうもろこしは遺伝子組み換えが多く、本来のとうもろこしの成分が失われてます。
遺伝子組み換え食品を見分ける方法は人間の手を加えずに自然に沿って育てられてるかです。コーンシルクの他に実や葉もお茶にするなら遺伝子組み換え食品でないものを選びましょう。
身体を温めるお茶を選ぶ
身体を温めるお茶を選ぶことで体内の不要な成分を体外へ出すサポートができるのです。それは烏龍茶や緑茶であり、カテキンとカフェインが身体を温め体内の不要な成分を体外へ出す働きを発揮します。
その他にも身体を温めるスパイス類や体外へ不要な成分を出す食物繊維を多く含むお茶もおすすめです。コーンシルクティーとブレンドする場合は烏龍茶や緑茶が飲みやすくなりますよ。
単一で1ヶ月以上飲み続ける
コーンシルクティーは緩やかな働きで効果を発揮するため、目安１日２杯継続して飲むと実感するでしょう。私も鼻詰まりが酷く、継続してなた豆茶を飲んでいましたが、なた豆茶が身体を循環するたびに鼻詰まりが治まりました。
もし、コーンシルクティーを1ヶ月以上飲み続けても効果を実感しない場合は他のお茶を選ぶ方が賢明です。コーンシルクティーを１日に多量に飲まないためには身体を温めるお茶も単一に飲むと防げますよ。
まとめ
- とうもろこしは繊細な植物で緩やかな作用を発揮する植物である
- コーンシルクティーの特化した効果は体内の不要な成分を体外へ出す働きである
- コーンシルクティーの効果を発揮するためには単一を1ヶ月以上飲み続ける
以上でコーンシルクティーの効果を発揮する方法でした！コーンシルクティーは継続して飲むことで美容効果も発揮すると言われてます。肌荒れや皮膚の炎症を伴ってる人は美容効果でコーンシルクティーの効果を実感する目安になるでしょう。
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